DEPORTE Y ESTILO DE VIDA

Ayuno intermitente: ¿tan efectivo como dicen?

El ayuno intermitente es una práctica en la que se alterna períodos de alimentación con períodos de ayuno. Aunque el ayuno intermitente ha ganado popularidad recientemente como una forma de perder peso, ha sido utilizado en muchas culturas y religiones durante siglos como una...

Mariano Catarecha, lo vuelve a hacer

El pasado fin de semana, concretamente, el sábado, 19 de noviembre, el deportista ceutí Mariano Catarecha viajó hasta la ciudad de Roma, para participar en uno de los eventos más importantes del año en el mundo del Fitness y el Culturismo: el Euromasters Championships.