Con cada más concienciados contra el sufrimiento animal, las dietas veganas y vegetarianas se han convertido en poco tiempo en una de las opciones alimentarias más seguidas en todo el planeta.

Enero llega de la mano de las dietas y una de las prácticas de moda es el ‘Ayuno intermitente’. Te contamos qué es, sus pros y sus contras. 

En redes sociales, televisión, prensa… sea donde sea encontramos publicidad sobre dietas que prometen una gran pérdida de peso y el limpiado de nuestro organismo gracias a la ingesta de zumos, batidos y licuados…