Mindfulness

DEPORTE Y ESTILO DE VIDA
Piscopo

Aprende a integrar el Mindfulnnes en tu vida en solo cuatro semanas

¿Eres de los que vive con el "piloto automático"? ¿Te pierdes rememorando el pasado o haciendo demasiados planes de futuro? El COVID-19 nos ha enseñado que lo importante es el aquí y el ahora. Y la terapeuta Rosa Piscopo nos da las claves para vivir este presente de...