Obesidad : los expertos alertan de este mal del siglo XXI

La vida sedentaria y la dieta poco equilibrada provocan que uno de cada dos españoles presente sobrepeso u obesidad. Una alarmante cifra con negativas consecuencias para nuestra salud, tal y como alertan los sanitarios. 

“A los niños les gusta la vuelta al cole, pero debemos reforzar su autoestima”

La pedagoga Beatriz Díaz nos da algunas pautas para mejorar la vuelta al cole y los primeros días en el aula, como es reforzar desde casa y desde las familias la autoestima de los escolares. Trabajar habilidades sociales y aspectos como la frustración, la empatía y la...

¿Realmente respetamos a nuestros hijos? ¿La crianza que se ejerce es "respetuosa"?

¿Estamos realmente respetando a nuestros hijos e hijas? Con motivo del ‘Día Internacional de la Crianza Respetuosa’, que se conmemora el 2 de septiembre, varias plataformas se han unido para promover una crianza basada en el amor, el respeto y la igualdad.

Ojos: ¿los cuidamos lo suficiente en verano?

El verano puede convertirse en un factor de riesgo para nuestros ojos: exposición solar, cloro en las piscinas, sequedad por los aires acondicionados... Por eso hoy te damos algunas pautas para cuidar tus ojos, especialmente en verano. 

Ser 'millennials' no es tarea fácil: mucho más que nativos digitales

Ser joven nunca fue fácil. Si se es 'millennials', aún menos. Repasamos en el 'Día Internacional de la Juventud' las características de una heterogénea generación en la que conviven nativos digitales (de verdad) con 'cuarentones' eternamente...

Colores y flores, ¡un lienzo en tus uñas!

Desde colores vivos -o incluso un arcoíris en tus dedos- hasta flores, animalitos o logos de chuches. Descubre las tendencias de este verano en manicura. Saca las ‘brochas’ y deja espacio a la creatividad y al atrevimiento si quieres lucir unas bonitas uñas. 

En el cole respetamos los ritmos de tu peque... Pero tráelo sin pañal y sabiendo comer solito

Los colegios convocan estos días a las familias de niños y niñas de tres años a reuniones (virtuales) para explicarles qué deben hacer este verano, de cara a que el inicio en el cole ‘de mayores’ sea un éxito. Pero ¿son suficientes las adaptaciones? ¿Respeta el sistema...

Pajitas, bastoncillos y platos y vasos de plástico, hasta aquí hemos llegado

Desde el próximo sábado 3 de julio, el uso de plásticos de un solo uso como pajitas, bastoncillos, platos de plástico, palitos de los globos, etcétera, estarán prohibidos. Queda, sin embargo, saber cómo se aplicará la normativa europea y aprender a concienciar a la ciudadanía. 

Bienvenido verano, gracias por recordarnos que seguimos vivos

Celebramos el solsticio y con él, la llegada del verano (al menos, en este hemisferio). Un verano que se nos presenta con ganas de recuperar el tiempo perdido; un verano que nos recuerda que estamos vivos. Bienvenido, verano. Preparados para disfrutarte. 

Sergio Ramos: "Nunca pensé que fuera a llegar este momento, pero todo tiene un comienzo y un fin"

Tras la comentada despedida del Real Madrid de Sergio Ramos, el futbolista ha agradecido el camino compartido a sus compañeros y a su afición. “Me despido de mi casa, en la que me he dejado el alma”, reconocía.

Los hombres tiran de alcohol; las mujeres, de hipnosedantes

Una encuesta sobre ‘Alcohol, Drogas y otras Adicciones en mayores de 64 años en España’ revela que a partir de los 64 años los hombres son mucho más propensos a consumir alcohol a diario, mientras que las mujeres optan con mayor frecuencia por tomar hipnosedantes y analgésicos...

Regresar a la ‘slow life’ recorriendo las calles y las calas de Menorca

Hoy proponemos viajar hasta Menorca, donde visitar su Ciudadela y sus calas, pero sobre todo dejarnos envolver por los ‘ritmos lentos’ que tanto enamoran de la isla balear. 

Temporada de brevas: al rico y sano manjar

Con la llegada del mes de junio se inicia también la temporada de brevas -previa a la de higos que comenzará en agosto-, un manjar que además de ser saludable y rico en vitaminas, nos conquista por su sabor dulce.  

EL Gobierno ultima la ‘Estrategia Estatal por la Bicicleta’

Una ‘Estrategia Estatal por la Bicicleta’ es lo que anunció en 2020 el Ministerio de Transportes, Movilidad y Agenda Urbana (Mitma), en un año donde su venta casi duplicó a la de automóviles. Coincidiendo hoy con el ‘Día Mundial de la Bicicleta’, el Gobierno asegura que se...

Hazte con kilos de zanahorias ¡y pasa una divertida jornada entre animales!

Con la llegada del buen tiempo, la mejora de la situación epidemiológica y las ganas acumuladas de viajar, vamos a proponer cada semana lugares y destinos para una escapada. Comenzamos con el Castillo de las Guardas, en Sevilla, una reserva animal en donde pasar un día genial...

Esclerosis Múltiple, más allá de la enfermedad

Hasta ayer domingo 30 de mayo, 'Día Mundial de la Esclerosis Múltiple', se sucedieron varias actividades con el objetivo de reivindicar y visibilizar que las personas con esclerosis múltiple son mucho más que su enfermedad. Son “fuerza, valentía y emoción”.

¿Casarse en 2021? ¿Será posible (con banquete e invitados)?

Muchas fueron las parejas que en 2020 tuvieron que cancelar la fecha de su boda para aplazarla a 2021. Parece que este año sí podrán darse el ‘Sí quiero’, aunque con aforo reducido. ¿Sabes cómo han cambiado las bodas en tiempos de pandemia?

Descubre 10 mitos erróneos sobre el asma

Con motivo de la celebración del ‘Día Mundial del Asma’, la Consejería de Salud y Familias de la Junta de Andalucía ha querido destapar diez errores o falsos mitos que suelen circular en torno a esta patología.

Pañales de tela, una alternativa ecológica a los desechables

Si cogemos los pañales que usan todos los niños de España en un año y los juntamos, llenamos dos veces el Estadio Santiago Bernabeu. Pero existe una alternativa más ecológica y responsable para cuidar el medio ambiente: los pañales de tela. Os contamos cómo son y cuáles son...

Época de laringitis, ¿qué hacer si se despierta con ‘tos perruna’?

Las consultas pediátricas están llenas estos días de pacientes con tos, una tos seca que procede de las vías altas, y se acompaña a menudo de ronquera. No es COVID-19 aunque en ocasiones por protocolo remitan al peque a hacerse el test de antígenos. Es laringitis, de origen...