DEPORTE Y ESTILO DE VIDA

DOCUMENTOS QR

¿Qué alimentos están de temporada en septiembre?

Es septiembre, sin duda, el mes del cambio y de muchos nuevos propósitos, que a estas alturas de mes, ya deberíamos haber puesto en marcha.

SALUD QRÓNICA

Nuevas claves para dejar atrás los kilitos extra del verano

En nuestro afán por recurar la línea tras los prácticamente inevitables excesos del verano, hemos buscado varias alternativas de dietas, sin que ninguna llegase a convencernos del todo.

ESTILO DE VIDA QR

Dieta vegetariana. Ética, pero... ¿saludable?

Con cada más concienciados contra el sufrimiento animal, las dietas veganas y vegetarianas se han convertido en poco tiempo en una de las opciones alimentarias más seguidas en todo el planeta.

Regresa la ‘Marea Azul’ de la Artrogriposis Múltiple Congénita

Este 30 de junio regresa la ‘Marea Azul’ de la Artrogriposis Múltiple Congénita, con el objetivo de visibilizar esta enfermedad en el ‘Día Internacional de la Artrogriposis’. Una jornada en la que demandar que se requieren más fondos para poder seguir investigando sobre esta...

Conjuros, despedidas, hogueras y ritos en la noche más corta y mágica del año: San Juan

Muchas ciudades; entre ellas Ceuta, acogen con entusiasmo la noche de San Juan. Una fiesta de origen pagana en la que tenemos rituales para todas las peticiones. Una jornada en la que despedirnos de lo malo para dar la bienvenida a lo bueno. 

Rosa Jové: “Todo el mundo que comienza a reciclar siempre acaba reciclando más y mejor”

La escritora Rosa Jové presenta su último libro, 'La crianza sostenible'. Un "manual" para tener hijo de un modo en el que se respete más el medio ambiente, se cuide más el planeta y se generen menos residuos.

El Medio Ambiente, la otra víctima del tabaquismo

¿Sabías que las colillas constituyen el 30 % de los residuos mundiales y tardan en descomponerse de 8 a 12 años”. En este ‘Día Mundial sin Tabaco’, Sanidad pone el foco en los nocivos efectos que fumar está dejando en nuestro planeta. 

Aprende a cuidar tu piel hoy para no tener un cáncer mañana

Aplicar protector solar todos los días, beber suficiente agua o usar gorras son algunas de las recomendaciones para cuidar nuestra piel. La piel tiene memoria y las quemaduras de hoy pueden convertirse en un cáncer mañana.

Té, ¿un buen momento para incluirlo en nuestra dieta diaria?

Diurético, con propiedades antioxidantes, reduce el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares... Repasamos los múltiples benedicios de consumir té, aprovechando que mañana, 21 d mayo, se conmemora el ‘Día Internacional del té’. 

Cuatro propuestas para celebrar juntos el ‘Día de la familia’

¿No sabes qué hacer este fin de semana? Te proponemos cuatro actividades para hacer con los tuyos y conmemorar que este domingo, 15 de mayo, se celebra el ‘Día de la familia’.

Cómo mejorar la calidad de vida de las personas asmáticas

Este 3 de mayo se conmemora el ‘Día Mundial del Asma’. Existen una serie de aspectos a los que las personas con asma deben atender para, pese a ser una enfermedad crónica, mejorar su calidad de vida.

Claves para sobrevivir a la adolescencia (de tu hijo o hija)

Si en lugar de olvidarnos de los adolescentes que fuimos, intentamos hacer un ejercicio de memoria para así poder entender a nuestros hijos e hijas, tendremos la mitad del camino hecho. Ahondamos en las claves para poder acompañarlos en la extraordinaria etapa de la...

Invierte en tu planeta: la lucha contra el cambio climático, una urgente necesidad

Bajo el lema ‘Invierte en Nuestro Planeta’, este viernes, 22 de abril, se conmemora el ‘Día Mundial de la Tierra 2022’, una jornada que recuerda la urgente necesidad de atajar el problema del cambio climático si queremos tener una Tierra en la que habitar. 

La OMS centra en el cuidado del planeta las celebraciones por el ‘Día Mundial de la Salud’

Bajo el lema ‘Nuestro planeta, nuestra salud’, la Organización Mundial de la Salud conmemora este jueves el ‘Día Mundial de la Salud’, haciendo un llamamiento a que, tanto a nivel personal como colectivo, impulsemos acciones para cuidar y respetar el mundo que habitamos.

De Queer o Intersexual a Demisexual, pasando por Pansexual, ¿conoces todos los términos?

¿Sabrías la diferencia entre transexual y transgénero? ¿Y por quién se sienten atraídos los sepiosexuales? En el 'Día Internacional de la Visibilidad Transgénero' hacemos un repaso por las “etiquetas”.

¿Qué significa que tu casa esté desordenada? ¿Puede vincularse a tu estado emocional?

Algunos psicólogos o terapeutas vinculan el desorden de nuestras casas con un caos o inestabilidad emocional. ¿Pero es realmente vinculante? Lo analizamos.

¿Qué hace tan felices a los irlandeses? Lo descubrimos en St. Patrick's Day

No es el alcohol, pese a su fama, lo que hace de los irlandeses uno de los pueblos más felices. Recorremos su carácter en este ‘St. Patrick's Day’ para aprender que ser feliz es más bien un modo de enfrentarse al mundo.

Cosmética vegana: que nuestra belleza no requiera de la crueldad hacia los animales

El veganismo también ha llegado a la cosmética. Se trata de no utilizar productos ni elaborados con materias de origen animal -como el aceite de ballena- ni testados con la crueldad animal. Un movimiento cada vez más presente y que se enfoca hacia la sostenibilidad del medio...

Consejos para prevenir la pérdida de audición desde la infancia

Cerca del 60 % de los casos de pérdida de audición en la infancia podrían prevenirse. Una cifra sobre la que se ha advertido este jueves, coincidiendo con la conmemoración del ‘Día Mundial del Cuidado del Oído y la Audición’.

Menopausia precoz, ¿qué es y cuáles son sus síntomas?

La menopausia sucede en torno a los 51 años. Sin embargo, a un 6 % de las mujeres les ocurre antes de los 40 años. ¿Qué es la menopausia prematura o precoz y cuáles son sus síntomas?